嘿，你最近是不是也被各种AI三宫格图片刷屏了？简直停不下来！
还有那三句经典台词，瞬间点燃文艺心：
“山的那边是什么。”
“你不用告诉我。”
“我会自己去看。”
抖音和小红书上的热度爆表，点赞量轻松破万！
起初，大家还停留在唯美电影感写真，搭配文艺台词。
但很快，画风突变，玩法层出不穷！
各地文旅账号率先出击，美食主题引爆话题——没有食材能逃出家乡的宿命。
杭州的鱼注定变西湖醋鱼，南京的鸭子永留南京。
宠物赛道也不甘示弱，比如这只霸气侧漏的猫：“看什么山，我就是山！”
表情包更是脑洞大开，比如这只海鸥的灵魂拷问：生命的意义？当然是去海边整点薯条！
最抽象的当属小红书网友的宝石海星，魔性到让人过目不忘。
如果你不懂它在《宝可梦ZA》里的抽象表现，看看这个动图就懂了。
真人版同样精彩，比如陶喆老师的斜刘海造型，莫名喜感。
偶尔也有走心之作，比如这张斯内普教授，一句“Always”瞬间破防。
说实话，这几天我都被刷屏了，无论打开哪个群或社交平台，总能撞见这些三宫格神图。
制作起来超简单，全靠豆包的Seedream 4.0神器！
只需打开豆包，上传图片和提示词，秒出大片。
提示词模板灵活多变，我来分享一个万能框架，随你DIY：
将图片编辑为三宫格【胶片感/艺术感/电影感】写真。
场景为。
画面中【主体】与参考图一致，衣着为【描述穿着】。
第一张画面：【景别】，【人物所处的场景位置，动作，（手持物/神态/氛围）】，（添加【中英文】字幕【】）。
第二张画面：【景别】，【人物所处的场景位置，动作，（手持物/神态/氛围）】，（添加【中英文】字幕【】）。
第三张画面：【景别】，【人物所处的场景位置，动作，（手持物/神态/氛围）】，（添加【中英文】字幕【】）。
【整体色调，摄影参数，氛围】，字幕位于底部居中。字幕位于底部居中，三宫格合成一张图。比例【2:3/3:4/9:16】
注意：方括号内容需详细填写，圆括号内容可选填。
我个人偏爱3:4比例，画面更修长，电影感十足，特别适合小红书。
比如经典海边三宫格，用3:4比例，提示词这样写：
1、将图片编辑为三宫格胶片质感艺术感写真。场景为海边沙滩、天空、傍晚，人物和脸不变。
2、第一张为近景，上半身背影，风吹起头发，发丝凌乱，添加中英字幕“山的后面是什么？-What's beyond the mountain?-”；
3、第二张为中景，人物手持一束花束，侧身站立于海边，看向手中的花，风吹起头发，发丝凌乱，添加中英字幕“你不用告诉我-You don't have to tell me-”；
4、第三张为大特写，人物脸部位于画面偏左侧，风吹起头发，发丝凌乱，添加中英字幕“我会自己去看-I will go see for myself-”。
5、整体色调清冷，带有富士胶片效果，过度曝光，画面粗粝且色调偏冷，暗部细节保留完整，高光区域呈现自然化、柔和漫射光，无明显硬边阴影，营造出文艺且充满自我探索情绪的氛围，字幕位于底部居中，三宫格合成一张图。
6、比例3:4。
放上我的照片，效果直接拉满！
当然，唯美风也能轻松拿捏。
1、将图片编辑为三宫格胶片质感艺术感写真。
2、场景为充满绿意的莫奈花园午后。阳光灿烂。
3、画面中人物与参考图一致，穿着白色的裙子。
4、第一张为中景，侧面拍摄，人物在过度曝光、充满绿意的莫奈花园中朝右奔跑，手里拿着绚丽的花束。
5、第二张为特写，拍摄花束，过度曝光，动态模糊。
6、第三张为人物大特写，人物奔跑中的侧脸，方向朝右，过度曝光，动态模糊，背景为绿意花园，给人物眼神光，任人物表情带给人惆怅和希望感。
7、人物写真，具有强烈、直白闪光灯效果的图像生成风格：高光模式，前景曝光，超现实主义，光影氛围，细闪光影，梦幻的电影胶片质感，动感模糊，慢门效果，正负片，撕拉片，极简，极端构图，暗角，漏光。字幕位于底部居中，三宫格合成一张图。
8、比例3:4。
成品美到窒息：
看，这和海边风格截然不同，展现多样玩法。
宠物版同样有趣：
1、将图片编辑为三宫格艺术感写真。场景为海边沙滩、天空呈淡紫与灰色渐变，海面平静。画面中有宠物和参考图一致。
2、第一层为近景，站在沙滩上的背影，添加中英字幕“海的那边我不感兴趣- I’m not interested in what’s across the sea.”。
3、第二层是宠物面前放着橙色花束，侧身站立于海边，添加中英字幕“我也不会去看- I’m not gonna watch it anyway.”。
4、第三层是面部特写，背景依然是海边，添加中英字幕“我他妈就要赖在这里烦死你I’m gonna damn well stay right here and annoy the hell out of you.-”。
5、整体色调清冷，带有富士胶片效果，过度曝光，画面粗粝且色调偏冷，暗部细节保留完整，高光区域呈现自然化、柔和漫射光，无明显硬边阴影，营造出文艺且充满自我探索情绪的氛围，字幕位于底部居中，三宫格合成一张图。
6、比例3:4
感谢果壳同事雨朵的猫“香袋”友情出镜
在这个框架下，你可以自由发挥，文艺、抽象或真情实感，随你定义。
感谢果壳同事野子的狗“平安”友情出镜
这几天玩得超嗨，但我不禁思考：为啥三宫格能这么火？
回想十年前，手机P图刚兴起时，那种加黑边、配字幕的伪电影截图风靡一时。
如今，技术升级为AI生成，但内核未变——我们依然渴望将生活电影化。
这背后，是那句经典回响：我们每个人都需要一个故事，来安放自己的人生。
我们无意识调用电影符号，为平淡生活“赋魅”，告诉自己：看，我的生活也可以是一部电影。
我超爱那句初始台词：“山的那边是什么。你不用告诉我。我会自己去看。”
在格子间和KPI的重压下，“山的那边”成为精神寄托。或许永远翻不过，但AI让我们生成理想化的自己，向彼岸致敬。
这就是AI时代最迷人的地方。
以我最爱的案例收尾，文案来自哲学家爱比克泰德。
我登上并非我所选择的舞台。演出并非我选择的剧本。但没关系，我的故事，从这一刻开始。
作者：卡兹克、水杉
本文经授权转载自 数字生命卡兹克（ID：Rockhazix），如需二次转载请联系原作者。欢迎转发到朋友圈。
Guokr
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